+Migraña

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Hola...

En el momento de escribir esta nueva entrada a mi blog, me dolía la cabeza, mucho... como si me estuvieran aplastando el poco cerebro que tengo y me quicieran sacar los ojos desde dentro de mi craneo hacia afuera...

Es una sensación de ansiedad horrible, desesperante, mortificante; el cáso es que desidí tomar una aspirina por que ya tenemos botiquín en el trabajo, de ahí saque una aspirina y decidí engullirmela con un sorbo de "café olé" que tenía a la mano... entonces pensé si sería malo tomar cafe soluble con aspirina y encontré esto (nada que ver con la migraña) y más adelante encontre otra respuesta referente, ahora sí, a la migraña...

Opine usted...

Radiestesico escribió:

Tomando el café con la aspirina antes de entrenar puede ser
que te acabes quemando, es decir, produce una sensacion de euforia y de
disminucion del cansancio irreal, lo que junto con un ligerisimo aumento de la
capacidad de contraccion del musculo estriado te puede llevar a sobreentrenar y
lesionarte, con lo que luego seria peor. Además el café con la aspirina aumenta
nuestra temperatura corporal, con lo que si a eso le sumamos el ejercicio y el
calorcito que suele haber en los gimnasios pueden llevarte a un estado de
malestar, ademas de que podria ser peligroso. También decir que el cafe es un
diuretico, nos ayuda a perder agua pero con el problema de que eliminamos otras
sustancias por la orina, como el potasio, lo cual a la larga produce fatiga y
disminucion del rendimiento muscular (por la hipopotasemia). El café en exceso
aumenta la salida de calcio del hueso y su excreción, aumentando el riesgo de
fracturas y osteoporosis. El hecho de tomarlo con aspirina potencia estos
efectos, ya que la aspirina impide su destruccion a nivel celular al interferir
en su metabolismo. Cafe y aspirina es una bomba para el estomago...
(cuidadín...). Beneficios te podran decir que es lipolitico y disminuye el
apetito, pero lo que de verdad estimula la lipolisis es un ejercicio fisico
aerobico y una dieta baja en grasas... ADEMAS EL ORGANISMO CREA TOLERANCIA A
ESTA SUSTANCIA Y SU CONSUMO CRONICO DISMINUYE ESTOS EFECTOS "BENEFICIOSOS" Todo
esto lo digo para los consumidores habituales de cafeina y aspirina, se puede
tomar el café con moderación, y yo muchas veces entreno por la mañana despues de
haberme tomado mi café con leche y no pasa nada. Una cosa es el consumo de café
y otra el abuso. Personalmente, aunque mucha gente lo toma y "parece" que no
tienen problemas, te recomiendo no usarlo antes de entrenar...

Luego en otra página de internet encontre lo que buscaba...

Una estrategia común es tomar aspirina con café u otra fuente de
cafeína. La aspirina inhibe la producción de prostaglandina y la cafeína combate
los vasculares.
Otra manera es recostarse a oscuras con una compresa fría en
la frente. En casos leves esto puede prevenir la dilatación de los vasos del
cuero cabelludo y parar o minimizar el ataque.

Hasta luego.